Den tidligere aktive idrettsutøveren Rune Sørensen (66) i Tyssedal ved foten av Hardangervidda, liker å holde seg i god form. Da pandemien stengte treningssenteret han vanligvis trener på, brukte han treningsapparatene han har hjemme.

Vitamin K2 har mange og svært viktige biologiske funksjoner i kroppen vår. Det har lenge vært kjent at dette vitaminet beskytter produksjonen av beinvev, og at det ved å forhindre forkalkninger i kroppens bløtvev, bidrar til normal hjertehelse.

K2 Vitamin er et norskprodusert kosttilskudd med med de viktige vitaminene K2, D3 og B1

I Råde driver Marit Tislevoll Andersen (59) småbruket sitt på gamlemåten, helt uten hjelp av moderne maskiner. Hun er derfor avhengig av å opprettholde en normal benbygning og hjertefunksjon. Noe hun også er svært bevisst på.

På en liten høyde i terrenget i Skiptvet bor Liv Karin Linnerud i et sjarmerende hus med nesten to mål naturtomt rundt. Den spreke 73-åringen har alltid et prosjekt eller to gående.

Vitamin B1, også kalt tiamin, bidrar blant annet til normal hjertefunksjon. Her er alt du bør vite om vitamin B1.